নিয়মিত চা পানকারীদের শরীরে ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিরোধ গড়ে তোলার প্রবণতা থাকে এবং সাধারণত যারা খুব কমই বা কখনও চা পান করেন না তাদের তুলনায় শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে গর্ব করেন। যারা প্রতিদিন চা পান করেন তারা সাধারণত ভালো সামগ্রিক সুস্থতা উপভোগ করেন। চা শুধুমাত্র শরীরকে ভাইরাস প্রতিরোধে সাহায্য করে না, কিন্তু অবাঞ্ছিত প্যাথোজেনগুলি পরিষ্কার করতে সিস্টেমকে সাহায্য করে।
